Lo importante es adelgazar para cambiar hábitos y no cambiar hábitos para luego poder adelgazar.

¿QUÉ ES EL IMC?

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza para identificar el sobrepeso y la obesidad en adultos.

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud una persona tiene sobrepeso cuando su IMC es mayor a 25 y obesidad cuando es mayor a 30. En comparación con un estado de peso normal, el riesgo de padecer otras enfermedades (comorbilidad) es más alto cuanto mayor sea el exceso de peso.

El IMC no es el único indicador que se tiene en cuenta para evaluar y clasificar el sobrepeso y obesidad. Te esperamos en nuestro Centro Terapéutico para un estudio más completo.

#PiensaEnTi

ENTRENA EN NUESTRO CENTRO

Nuestro tratamiento incluye clases de Actividad Física Adaptada (AFA) dictadas en nuestro Centro porque es muy importante tanto para el descenso de peso como para mantener el peso ideal alcanzado.

Todas las clases tienen ejercicios adaptados a cada persona para ejercitar en la intensidad adecuada. Nuestro método de entrenamiento está adaptado a las capacidades y limitaciones de cada persona y todas las clases están supervisadas por nuestra Profesora de Educación Física.

CALCULA TU IMC


Rango IMC Categoría
Menor que 16 Delgadez severa
De 16 a 18,50 Delgadez moderada
De 18,5 a 25 Peso normal
De 25 a 30 Sobrepeso
De 30 a 35 Obesidad Grado I
De 35 a 40: Obesidad Grado II
Más de 40 Obesidad Grado III
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